Dijadikan Menu Santap Sahur Pertama Oleh Baim Wong, Ternyata Brokoli Memang Punya Segudang Manfaat Untuk Keseharian Kita Loh

  • Whatsapp

Menu makan sahur harus memeng mempunyai nutrisi tinggi.

Pasalnya, kita akan menahan makan dan minum selama lebih dari 12 jam.

Bacaan Lainnya

Baim Wong pun terlihat mengonsumsi makanan sehat saat sahur pertama.

Olahan tersebut dibuat oleh istri tercinta Paula Verhoeven.

Melalui unggahan video youtube, ayah Kiano ini terlihat menyantap menu sahur yang terdiri dari nasi, ayam goreng, sayur brokoli.

Unggahan menu sahur Baim Wong yang Grid.ID kutip dari YouTube Baim Paula, Selasa (13/4/2021).

Brokoli memang dikenal sayuran kaya nutrisi.

Sayuran ini juga dikemas dengan beberapa vitamin.

Ini juga, merupakan sumber Folat dan vitamin A, yang merupakan nutrisi penting bagi ibu hamil.

Nutrisi untuk satu cangkir Brokoli mentah yaitu, kalori 30, protein 2g, lemak 0g, karbohidrat 6g, gula 2g, dan sodium 29mg.

Semoga ramadhan tahun 2021 ini kita bisa melakukan ibadah satu bulan penuh.

Dengan mengharapkan ridho Allah SWT. Aamiinn

Pos terkait